E pronto, não descambou por pouco... mas o jantar de hoje foi um grande (GRANDE) bife da vazia, mal passado, acompanhado de salada e de um nico de esparguette. Aaahhhh que bem que soube! Já há muito tempo que não comia um bife que me soube tão bem. Também pode ser pelo facto de andar a "passar fome" durante a semana. :D
É claro que mesmo assim, lá tive que beber o copo de leite antes de me deitar, mas não senti tanta fome como em dias anteriores.
Quanto a balança... ainda não vi nada de extraordinário, nem acho que fosse suposto. Acho que vou continuar com a fórmula de alternar um jantar só com queijo fresco, salada e sopa, e outro com um bife de aves grelhado com salada. A ver vamos se irá valer a pena! ;)
- BL
É claro que mesmo assim, lá tive que beber o copo de leite antes de me deitar, mas não senti tanta fome como em dias anteriores.
Quanto a balança... ainda não vi nada de extraordinário, nem acho que fosse suposto. Acho que vou continuar com a fórmula de alternar um jantar só com queijo fresco, salada e sopa, e outro com um bife de aves grelhado com salada. A ver vamos se irá valer a pena! ;)
- BL
1 comentário:
Emagrecer é mesmo lixado e muito difícil!! Espero que consigas perder os quilitos que queres rapidamente :-)
Parece que as minhas sugestões não estão a dar muito resultado :-( Desculpa não sou especialista mas só digo aquilo que eu própria tento fazer :-s
Mas eu não sou grande exemplo porque preciso perder muitos mais quilos que tu :-(
Beijinhos
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